ম্যাসাজ করে ব্যথা দূর করুন

শরীরের নাম মহায়শ, যা সওয়াবে তাই সয়- এটা সব সময় খাটে না। শরীর আছে যখন, ব্যথা-বেদনাও থাকবেই। শরীরের এই ব্যথা তুঙ্গে উঠলে মাঝে মাঝে মনে হয় শরীর মালিশ করে দেবার জন্য একজন সহকারী থাকা বুঝি খুব দরকার! না, সহকারী দরকার হবে না। কিছু কৌশল জানা থাকলে নিজেই নিজের শরীর ম্যাসাজ করে নিতে পারেন, সেই ব্যথা যেখানেই হোক না কেন। চলুন দেখে নিই সেসব কৌশল। Mahayasa the name of the body, which does not reward the saya it all the time. When there is one, there is pain. Sometimes the pain is high up in the body by massaging the body to understand the need to have an assistant! No, you do not need an assistant. If you know some tricks you can massage your own body, whether in the pain. Let's take a look at the strategy.