মন ভাল করুন মাত্র ৫ মিনিটে

মন কোনো পদ্ধতি আছে কি যা ৫ মিনিটে আমার মন ভালো করে দিতে পারে? ... আপনি যদি চান তাহলে ৫ মিনিটে কেন সেকেন্ডের মধ্যেই আপনি আপনার মনকে ভালো করে ফেলতে পারেন। এর জন্য শুধু ... হালকা ব্যায়াম, হাঁটা, নৃত্য করা, কিছু সময় দৌড়ানো ইত্যাদির সাহায্যে আপনার মনকে পরিষ্কার করুন এবং আপনার চিন্তা-ভাবনা রিফ্রেশ করুন।