কলার ১০টি গুন

কলা একটি অতি পরিচিত এবং স্বস্থ্যকর খাবার। এই অ্যাপসটিতে এর উপকারিতা ও গুণাগুন দেওয়া আছে আশাকরি উপকার হবে আপনাদের

ভুমিকা

১. মাংসের তরকারী আরও ‍সুস্বাদু করে তোলে

২. চুলকে আরও আকর্ষনীয় করে তোলে

৩. ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে

৪. দেহে প্রোবায়টিক এর যোগান দেয়

৫. দুশ্চিন্তা দুর করে

৬. ওজন কমাতে সাহায্য করে

৭. শারিরিক পরিশ্রম ও ব্যায়ামে শক্তি যোগায়

৮. পায়ের গোড়ালি পরিচর্যায় সহায়তা করে

৯. ঘুমের জন্য সহায়ক

১০. মাইগ্রেন দুর করে

শিশুর যদি সর্দিকাশি হয়