চুল পড়া কমাবে যে খাবার

দানীং অতিরিক্ত চুল পড়া সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অধিকাংশ নারী-পুরুষকে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। এতে করে চুলের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। অবিশ্বাস্য হলেও সত্য যে, এসব খাবারের পুষ্টিগুণ চুল পরা একেবারেই কমিয়ে দেয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই খাবারগুলোর ব্যাপারে