কিডনী রোগ প্রতিরোধে কিছু খাবার

কিডনি আমাদের শরীরের এমন একটি অঙ্গ যার উপর খাদ্যের মান সরাসরি প্রভাব ফেলে। আমাদের শরীরের অবাঞ্ছিত অপদ্রব্য বের করে দেয়াই কিডনির কাজ। শরীরে অপদ্রব্যের পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে কিডনির কাজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। খাবারের ক্ষতিকর উপাদান কিডনির স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। কিছু ফল কিডনির বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। আবার কিছু ফল মূত্রের pH এর সাথে ক্রিয়া করে কিডনি পাথর সৃষ্টিতে কাজ করে। কিডনি রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে সাহায্য করে যে ফলগুলো সেগুলোর বিষয়ে জানবো আজ।