健康維持と美容に関わるサプリメント コエンザイムQ10 for Android
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是非、アプリ内の情報をご覧ください。
■コエンザイムQ10とは
・コエンザイムQ10は体内で合成されています。
コエンザイムQ10はもともと私たちの体内で合成される物質です。
ヒトの60兆個あるといわれる全ての細胞中にそんざいするので、発見された当初はユビキノン(どこにでも存在するキノン)の呼ばれました。
コエンザイムQ10は細胞中のミトコンドリアという器官に含まれ、エネルギーの素となるアデノシン三リン酸(ATP)の生成に不可欠な物質であることが分かったのです。コエンザイムQ10はさらに、ビタミンEやCと協同して抗酸化力を発揮し、細胞膜や遺伝子の酸化による変質を防ぐ重要な働きを持っています。
・体内のコエンザイムQ10は年齢とともに減少します。
体内に含まれるコエンザイムQ10の量は、20代をピークに加齢によって量が減少していきます。
最もふゅうような臓器である心臓では、40代では30%以上、80代では50%以上が失われてしまいます。
コエンザイムQ10の量が減少すれば、ATPの生産力が減少し、それによって働く器官のは荒木も減少することになります。
他に、コレステロールの低下薬(スタチン)の服用によっても減少します。
・コエンザイムQ10を効率よく補うには
年齢とともに減少するコエンザイムQ10はサプリメントとして補給することが適当です。
コエンザイムQ10は食品からも摂取できますが、健康維持のためにも1日100mgくらいの補給が必要だといわれていることを考慮すると、最も多く含まれているイワシなら1日20匹、牛肉では3kgという大変な量となってしまいます。
1日に必要な摂取量は、体調や、吸収率によっとも異なりますが、体調不良時には300mg程度の摂取が必要な場合もあるといわれていますから、医師に相談したり、体感を確かめてみたりする必要があります。
[注意事項]
1.本アプリの利用には、モバイルネットワーク、またはWi-Fiが必要です。
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Because it is Japan coenzyme Q Association certification mark get peace of mind!
Cheerfully and youthful in Q10 of Kyuten
By all means, please refer to the information in the application.
■ What is coenzyme Q10
Coenzyme Q10 has been synthesized in the body.
Coenzyme Q10 is a substance originally synthesized in our body.
Since present in all cells that are said to be 60 trillion human, initially it was discovered it was called the ubiquinone (quinone that exists everywhere).
Coenzyme Q10 is included in the organ called the mitochondria in the cell, it has been found to be essential material for the production of energy-containing become adenosine triphosphate (ATP). Coenzyme Q10 Furthermore, to exert anti-oxidizing power in cooperation with vitamin E and C, have an important role to prevent deterioration due to oxidation of the cell membranes and genes.
- The body of coenzyme Q10 decreases with age.
The amount of coenzyme Q10 that is included in the body, will continue to decrease the amount by age to peak in their 20s.
The heart is an organ, such as intends most Futuroscope, more than 30% in the 40s, the 80s will be lost more than 50 percent.
If you decrease the amount of coenzyme Q10 is, productivity of ATP is reduced, thereby organ of that work will be Araki also reduced.
On the other, it is also reduced by taking cholesterol-lowering drugs (statins).
- Coenzyme Q10 to supplement efficiently
Coenzyme Q10 to decrease with age is appropriate to be replenished as a supplement.
Coenzyme Q10 can be ingested from food, but when you consider that you have said that we need supply of about the 1st 100mg also for health maintenance, most if many Included are sardine the 1st 20 animals in the beef it will become a tremendous amount of 3kg.
Intake required for one day, it is physical condition and, also different depending on the absorption rate, because at the time of poor health has been said that there may be necessary intake of about 300mg, you can consult a doctor, to make sure the experience you need to or watch.
[Notes]
1. the use of this app, you must have a mobile network or Wi-Fi,.