Selfcoaching gevorderden

Deze app is bedoeld voor mensen die de training Selfcoaching van Prana Training & Coaching hebben gevolgd. Je hebt een paswoord en login nodig om de app te kunnen openen. Indien je de training al hebt gevolgd kan je deze code gewoon aanvragen via info@prana.be

In deze app vind je alle ondersteunende middelen om het maximale uit de training Selfcoaching te halen.

De tab"KENNIS" biedt je een aantal belangrijke stukken uit het boek 'Selfcoaching:Ontdek de ongekende mogelijkheden van je brein' .

De tab "OPDRACHTEN" biedt je oefeningen om zaken te veranderen in je leven en in de tab "praktijktips" kan je terugvinden welke technieken je best kan gebruiken in welbepaalde situaties.

Via de tab "STRESSTESTS" kan je online diverse tests invullen en krijg je onmiddellijk een inzicht in je eigen stress-niveau.
Je kan de test doen met of zonder account. Indien je een account aanmaakt dan ontvang je nadien de antwoorden en het resultaat ook in je mailbox zodat je later kan vergelijken als je de test opnieuw doet.

Via de tab "AUDIO" kan je alle oefeningen uit de training beluisteren en inoefenen. Om een oefening te starten druk je op het bruine driehoekje dat voor de audio-oefening staat.

In de tab "VIDEO" vind je enkele filmpjes die toelichting geven ivm onze hersenactiviteit, en vind je ook de buikademhaling en de vuurademhaling terug.

Via de tab "MEER" vind je nog een "NOTITIEBLOK" om je nota's bij te houden, de mogelijkheid om je in te schrijven op onze "NIEUWSBRIEF" of om de "E-REMINDERS" te ontvangen, ...

Vul zeker ook de "EFFECT METING" in nadat je de volledige training hebt gevolgd!

Alvast bedankt en veel plezier met deze app!

Het Prana Team This app is designed for people who exercise Self Coaching Prana Training & Coaching followed. You need a login and password required to open the app. If you have already attended the training you can just apply this code via info@prana.be

In this app you will find all the support means to get the maximum out of it. Workout Self Coaching

The tab "KNOWLEDGE" offers a number of important pieces from the book "Self-Coaching: Explore the endless possibilities of your brain."

The tab "COMMANDS" your practice to change your life and business in "practice tips" tab you can find out what techniques you can use in certain situations. Best

The "STRESS TESTS" tab you can enter various tests online and get immediate insight into your own stress level.
You can take the test with or without an account. If you create an account you will receive afterwards the answers and the results in your mailbox so you can compare if you do the test again later.

Through the "AUDIO" tab you can see all exercises from the training listening and practicing. To start an exercise, press the brown triangle for the audio-exercise state.

In the "VIDEO" tab you will find some videos that give clarification on our brain activity, and also find abdominal breathing and breathing fire back.

The "MORE" tab you'll find a "Note Pad" to keep your notes with the ability to subscribe to our "NEWSLETTER" you or to receive ... the "E-REMINDERS"

Enter certainly the "EFFECT MEASUREMENT" in after you've followed! Full training

Thanks and have fun with this app!

The Prana Team