Die Manndiät

Sie mögen Currywurst, Schnitzel, Gemüse, Eier oder Käse? Sie wollen abnehmen? Dann ist die Manndiät genau das Richtige für Sie! Denn Rüdigers Busches Ernährungsprogramm bietet endlich eine Lösung, wie Sie Ihren Pfunden beim Purzeln zuschauen können, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen zu verzichten.

Ob saftiger Hackbraten, würziges Gulasch, knusprige Hähnchenflügel oder zart-rosa-Lammkeule - die Manndiät zeigt in über 150 abwechslungsreichen Rezepten nicht nur, wie Sie Ihre Lieblingsgerichte und leckere Beilagen kohlenhydratarm genießen können, sie bietet auch zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag: was esse ich im Büro oder im Restaurant? Was trinke ich mit Freunden in der Bar? Welche Snacks gönne ich mir unterwegs? Und welche Süßigkeiten und Desserts sind erlaubt?

Das einfache und praxisorientierte Ernährungsprogramm bietet viel Spielraum für Ihre persönlichen Vorlieben und lässt auch eingefleischte Kochmuffel wahre Leckerbissen zaubern. Meistern Sie Ihren Alltag mit weniger Kohlenhydraten und schlemmen Sie sich schlank!

Die LowCarb-Diät, die nicht nur Männern Spaß macht, sondern natürlich auch Frauen und der ganzen Familie mundet. You like sausage, schnitzel, vegetables, eggs or cheese? You want to lose weight? Then the man diet is just the thing for you! Because finally Rüdigers bush Food Program provides a solution on how you can watch your pounds when tumbling, without giving up your favorite foods.

Whether juicy meatloaf, spicy stew, crispy chicken wings or soft-pink lamb - the man diet shows in over 150 varied recipes not only how you can enjoy your favorite dishes and tasty side dishes low in carbohydrates, it also offers plenty of tips and tricks for everyday life: what I eat at the office or in the restaurant? What I drink with friends in the bar? What snacks I treat myself to go? And what sweets and desserts are allowed?

The simple and practical nutrition program offers plenty of room for your personal preferences and can even die cooking muffle conjure real treat. Master your everyday life with fewer carbohydrates and feast yourself slim!

The low-carb diet, which not only makes men enjoy, but also women and the whole family tastes.