SOPHROLOGIE RELAXATION

Vous êtes stressé, fatigué, je vous propose de retrouver votre sérénité grâce à la SOPHROLOGIE.
Mise au point en 1960 par le Dr A. Caycedo, neurologue colombien, cette méthode est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale. Elle permet d’affiner l’état de conscience, de vaincre la peur et d’optimiser ses possibilités.
Vous pourrez régulièrement me retrouver dans de nouvelles séances dans lesquelles nous aborderons différents degrés en sophrologie qui vous permettrons d'aller de plus en plus loin dans votre recherche de bien être personnel. You are stressed, tired, I suggest you find your serenity with the SOPHROLOGIE.
Developed in 1960 by Dr. A. Caycedo, Colombian neurologist, this method is a synthesis of Eastern meditation techniques, yoga and relaxation Western. It helps to refine the state of consciousness, to overcome fear and to optimize its potential.
You can regularly find myself in new sessions in which we will discuss different degrees relaxation therapy that will allow you to go further and further in your search for personal well-being.