Relax Meditación

Cómo empezar a meditar. Cuales son las preguntas más importantes sobre cómo meditar.

Si quieres tener información sobre cómo meditar, la meditación guiada es una ayuda para comenzar tu camino.

La relajación es un aspecto que podemos regalarnos durante el día. Por medio de la música damos una terapia de relajación y meditación con distintas técnicas de relajación llegando a un estado de meditación zen.

Los beneficios de meditar son distintos, y se puede incorporar a tu día a día.

Con este curso básico de introducción a la meditación puedes averiguar el significado de la meditación y aprender a manejar la ansiedad y el estrés.

Encuentra también dentro de esta aplicación una emisora de radio donde podrás escuchar día a día música para meditar. How to start meditating. What are the most important questions about how to meditate.

If you want information on how to meditate, guided meditation is a help to start your way.

Relaxation is an aspect that can give us during the day. Through music we relaxation therapy and meditation with various relaxation techniques reaching a state of Zen meditation.

The benefits of meditation are different, and you can incorporate into your day.

With this basic introductory course in meditation you can figure out the meaning of meditation and learn to manage anxiety and stress.

also within this application a radio where you can listen to music every day to meditate.