رجيم اللقيمات

لا يعتمد رجيم اللقيمات على عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص، بل يعتمد على كمية الطعام التي يجب تناولها ومن هنا جاءت تسميته "ريجيم اللقيمات"، وفكرة هذا الرجيم سهلةٌ جداً، ونسبة نجاحه ترتفع كلّما نجحنا في تعديل النمط الغذائيّ الخاصّ بِنَا، وذلك بتناول كلّ أنواع الطعام التي نحبها لكن بكميّاتٍ محدّدةٍ وضمن نظامٍ دقيقٍ، ولذلك يمكن القول أنّ رجيم اللقيمات هو عبارةٌ عن وسيلةٍ للتخسيس دون جوعٍ أو حرمانٍ، إلّا في حال وجود حالةٍ صحيّةٍ تمنع الشخص من تناول نوع معين من الطعام حفاظاً على صحته Does not support diet Algaymat on the number of calories you covered person, it depends on the amount of food that must be addressed hence the name "diet Algaymat", and the idea of ​​this diet is very easy, and the success rate goes up whenever we have succeeded in modifying our style of food, and by addressing all the types of food that we love, but in limited quantities and within a precise system, so it can be said that Algaymat diet is a way to allocate without hunger or deprivation, but in the event of a medical condition prevents a person from eating a certain type of food in order to preserve his health