4 Ejercicos adelgazar mejillas

4 ejercicios faciales para adelgazar las mejillas. No está conforme con su imagen? Quiere adelgazar su cara para tener una apariencia esculpida? Todo lo que necesita hacer es practicar algunos ejercicios de yoga con regularidad. Sí, el yoga puede formar de nuevo toda su estructura facial y le ayudará a deshacerse de ese aspecto envejecido y cansado. Sigue leyendo más abajo para saber como practicar cuatro posturas de yoga que dara a su rostro una forma mas definida y firme .

REALIZACIÓN DE EJERCICIOS FACIALES

Los ejercicios faciales ayudan a tonificar los músculos subyacentes en la cara. Estos ejercicios quemar grasa y adelgazar la cara.Comience por identificar las áreas problemáticas y se centra en estas áreas con regularidad. Si desea bajar de las mejillas, la sonrisa más amplia perohaciendo resistencia al empujar las mejillas con los dedos. Si usted tiene un cuello grueso, incline la cabeza hacia atrás para mirar el techo.

Mantenga los labios relajados y lentamente mover su labio inferior por lo que usted puede sobre el labio superior. Mantenga esta posición durante diez segundos, hacer diez repeticiones. Finalmente, para eliminar la papada, incline la cabeza hacia atrás. Frunza los labios como para decir “Ooo” y mantener la posición durante 15 a 20 segundos.Hacer diez repeticiones al día para obtener mejores resultados.

4 facial exercises to slim the cheeks. You are not happy with your image? You want to slim your face to have a sculptured appearance? All you need to do is practice some yoga exercises regularly. Yes, yoga can reshape your entire facial structure and help you get rid of that old and tired. Keep reading below to learn how to practice four yoga poses that give your face a more defined and firmly.

FACIAL EXERCISES PERFORMING

Facial exercises help tone the underlying muscles in the face. These exercises burn fat and lose weight the cara.Comience to identify problem areas and focusing on these areas regularly. If you want to lose cheeks, smile wider push perohaciendo resistance cheeks with your fingers. If you have a thick neck, tilt the head back to look at the ceiling.

Keep your lips relaxed and slowly move your lower lip so you can on the upper lip. Hold this position for ten seconds, do ten repetitions. Finally, to remove the double chin, tilt your head back. Pucker your lips as if to say "Ooo" and hold the position for 15 to 20 segundos.Hacer ten a day for best results.