Conceptos basicos de Nutrición

La alimentación es una parte importante de la vida de las personas, en especial en el caso de los deportistas profesionales: sus cuerpos necesita un estricto equilibrio de nutrientes para que puedan atender los requerimientos de sus diferentes disciplinas, cada una con necesidades diferentes (nutricion deportiva). Food is an important part of the lives of people, especially in the case of professional athletes: their bodies need a strict balance of nutrients so that they can meet the requirements of different disciplines, each with different needs (sports nutrition ).