здоровое питание

Как похудеть?
Ответ прост — диета и правильное питание!
Приложение поможет:
★ Контролировать свой рацион питания
★ Рассчитать норму калорий, ЖБУ (жиры, белки, углеводы), норму потребления воды
★ Найти простой рецепт приготовления вкусного первого или например полезного веганского салата
★ Узнать больше о популярных диетах (Дюкана, белковой, французской, японской и других)

Всё очень просто:
Укажи пол, рост, вес, возраст, дневную физическую нагрузку.
Отмечай свой дневной рацион.
Приложение определит норму калорий, жиров, белков, углеводов и воды.
Предложит рецепты с картинками и описанием.
"Питание - это необходимая потребность организма и обязательное условие для жизни и здоровья. Но только при правильном, сбалансированном питании можно сохранить молодость, красоту, работоспособность.
Еще Гиппократ сказал, что человек рождается здоровым, а все его болезни приходят к нему через рот с пищей.

Мы действительно чаще всего питаемся тем, что нам нравится по вкусовым качествам, тем, к чему просто привыкли или тем , что быстро и без труда можно приготовить.

Через некоторое время организм начинает реагировать на подобное к нему неуважение различными заболеваниями. Поэтому очень важно употреблять продукты, которые включают в себя все полезные для организма вещества.

Оставаться долгие годы молодым, активным, жизнерадостным и здоровым хочет каждый из нас. Только о том, что беречь свое здоровье нужно с молодых лет, задумывается далеко не каждый. И совершенно напрасно! Ведь гораздо легче сохранить свое здоровье, чем потом прилагать множество усилий, чтобы его вернуть. Одним из показателей нашего качества жизни является здоровое питание на каждый день - залог здоровья и долголетия." How to lose weight?
The answer is simple - a diet and proper nutrition!
This application will help:
★ Monitor your diet
★ Calculate calories, ZHBU (fats, proteins, carbohydrates), the rate of water consumption
★ Find a simple recipe for a delicious example of the first or useful vegan salad
★ Find out more about popular diets (Duke protein, French, Japanese and others)

Everything is very simple:
Teach sex, height, weight, age, physical activity daily.
Celebrate their daily diet.
The application will determine the rate of calories, fats, proteins, carbohydrates and water.
It will offer recipes with pictures and description.
"Power -. It is necessary needs of the organism and a prerequisite for life and health, but only with proper, balanced nutrition can preserve youth, beauty, efficiency.
Hippocrates said that man is born healthy, and all his illnesses come to him through the mouth with food.

We did mostly eat what we like in taste, so what just used, or that can be prepared quickly and easily.

After some time, the body begins to react to such a lack of respect to him with various diseases. It is therefore important to use products, which include all the useful substances to the body.

Staying many years young, active, cheerful and well wishes to each one of us. Just what you need to protect your health from a young age, thinks not everyone. And it is in vain! It is much easier to preserve their health, than to make a lot of effort to get it back. One indicator of our quality of life is a healthy diet each day - the guarantee of health and longevity. "