Boxe

Téléchargez gratuitement

*** Si vous le souhaitez, ne pas hésiter à nous soutenir en nous Note 5 ***
** Vos commentaires et suggestions sont importants pour nous **

Vous voulez apprendre comment devenir un professionnel de boxe?
Si vous commence Boxe, Ensuite, il construit la force de votre corps, améliore l'endurance, et également utilisé pour augmenter l'intelligence et de la performance sur la base des approches de boxe.

Apprenez à la boîte de Coach professionnel de boxe dans ces vidéos application.

Dans cette application, nous allons vous aider à apprendre, étape par étape Comment faire Boxe:

1- Comment placer vos poinçons
2- Comment faire Heel-Ups, mi-Ups, Supermans & Lunges
3- Comment faire Rotating Étirements pour la formation de boxe
4- Comment utiliser une boîte étape dans la formation de boxe Footwork
5- Comment jouer Fast Feet
6- Comment avoir bonne posture de boxe
7- Comment Box Step
8- Comment pivoter, Walk & Speed ??Step
9- Comment Shuffle & Scat
10- Comment lancer une Jab Gauche
11- Comment lancer un droit Cross & un Straight Right
12- Comment lancer un crochet gauche punch
13- Comment lancer un Uppercut
14- Comment lancer un Uppercut gauche
15- Comment lancer un droit court et un droit en pronation
16- Comment faire un Defend & Drill Compteur
17- 2 meilleures façons d'envelopper vos mains
18- Comment Enveloppez vos mains par vous-même
19- Comment Gant Up
20- Comment construire des combinaisons
21- Comment lancer un One-Two punch
22- Comment lancer un One-Two-Three-Four punch
23- Comment coin-à-Corner Shadowbox
24- Comment Shadowbox pour les débutants
25- Comment Box Que vous soyez grand ou petit
26- Comment Duck & Slip
27- Comment SIDESTEP, Pull & Contre
28- Comment Weave
29- Comment attraper du corps et contre
30- Comment attraper du Head & Contre
31- Comment faire une combinaison de Catch
32- Comment Touchez Parry & Counter Punch
33- Comment Double Up perforateurs
34- Techniques Boxing Défense
35- Comment trouver Angles
36- Comment construire une combinaison de boxe avancée
37- Comment Taille Up Votre Adversaire de boxe
38- Comment utiliser les techniques de boxe à l'UFC
39- 4 meilleurs conseils de boxe