Recettes de Smoothies

Recettes de Smoothies

recettes de smoothie délicieux à faire à la maison! Connaissez-vous ces boissons? À base de fruits frais ou congelés généralement additionnés de yogourt, lait ou jus et de glace, il suffit de mélanger le tout et pour obtenir un jus onctueux et très rafraîchissant! Vous pouvez remplacer le yogourt par du tofu soyeux ou du lait végétal, c'est au goût, mais il est bon de préciser que le yogourt réduit considérablement le goût acide typique des petits fruits (framboises, mûres, etc.). Ajoutez une c. à thé de miel et vous aurez un mélange parfait. Laissez aller votre imagination : créez vos propre smoothies avec les fruits que vous aimez le plus - ou ceux que vous avez sous la main. Nous avons réuni ici une vingtaine de recettes pour vous inspirer! Smoothies Recipes

delicious smoothie recipes to make at home! Do you know these drinks? Made with fresh or frozen fruit usually added yogurt, milk or juice and ice, just mix everything and to get a smooth and refreshing juice! You can replace the yogurt with silken tofu or vegetable milk, it is the taste, but it is worth clarifying that yogurt significantly reduced the typical acid taste of berries (raspberries, blackberries, etc.). Add a c. of honey and you will have a perfect mix. Let your imagination: create your own smoothies with fruits you like best - or those you have on hand. We have gathered here some twenty recipes to inspire you!