10 HERBA KESIHATAN

Herba adalah tumbuh-tumbuhan yang mempunyai nilai dari segi perubatan, khasiat makanan dan baunya.
Herba digunakan secara meluas dalam masakan, perubatan dan kecantikan. Ia juga dikaitkan dengan rawatan akibat gangguan makhluk halus.
Bahagian hijau tumbuhan herba (daunnya) digunakan secara meluas dalam pelbagai bidang. Namun, perubatan herba lebih banyak menggunakan akar, bunga, kulit pokok dan bahagain lain tumbuhan herba. Pokok yang digunakan dalam perubatan herba boleh terdiri daripada pokok herba atau pokok renek. Mana-mana bahagian pokok herba, termasuk buah, boleh digolongkan sebagai herba.
Kini hampir setiap orang menggunakan herba. Ia mungkin dalam bentuk produk siap berasaskan herba, rempah ratus atau makanan harian. Kadang-kadang kita tidak sedar apa yang sedang digunakan atau dimakan, turut mengandungi bahan herba
Tumbuhan herba merujuk kepada tumbuhan renek berbatang lembut. Biasanya, tumbuhan herba mempunyai batang lembut dan mengandungi banyak air. Pokok herba telah lama digunakan orang Melayu dan Cina sebagai bahan ubat atau penguat tenaga.
Banyak pokok herba juga telah digunakan oleh orang Melayu sebagai ulam untuk dimakan bersama nasi.
Terdapat juga pokok herba yang tidak dimakan secara langsung, tetapi digunakan sebagai bahan untuk menghasilkan minyak atau dipuput (hancurkan dengan lumat seperti krim) sebelum diletakkan di bahagian yang sakit.
Kini hampir setiap orang menggunakan herba. Ia mungkin dalam bentuk produk siap berasaskan herba, rempah ratus atau makanan harian. Kadang-kadang kita tidak sedar apa yang sedang digunakan atau dimakan, turut mengandungi bahan herba. Herbs are plants that have value in terms of medical, nutritional foods and smells.
Herba is widely used in cuisine, medicine dan beauty. It is also associated with the treatment of disorders caused by supernatural beings.
Part of green herbs (leaf) is widely used in various fields. However, more use of the herbal medicinal roots, flowers, bark and other sec- herbaceous plants. Trees which are used in herbal medicine can range from herbal plants or shrubs. Any part of herbal plants, including fruit, can be classified as herbs.
Now almost everyone uses herbs. It may be in the form of finished products based on herbs, spices or foods daily. Sometimes we do not realize what is being used or consumed, also contain herbal ingredients
Herbaceous plant refers to soft-stemmed shrubs. Typically, herbaceous plants with soft stems and contains a lot of water. The herbs have long been used as the Malays and Chinese medicine materials or energy boosters.
Many herbs have also been used by the Malays to be eaten as a side dish with rice.
There are also herbs that are not eaten directly, but used to produce oil or blew (like creamed mash with cream) before being placed in the painful area.
Now almost everyone uses herbs. It may be in the form of finished products based on herbs, spices or foods daily. Sometimes we do not realize what is being used or consumed, also contain herbal ingredients.