メニュー別糖質量リスト

さまざまなメニューに含まれる糖質量をまとめました。
当然、素材や調理方法により変わりますので、あくまで「目安」としてご参考ください。

気が向いたらメニューを追加していきます。 It puts together the sugar mass contained in the various menus.
Of course, will vary according to the material and the cooking method, please refer to only as a "guideline".

Care will continue to add a menu After facing.