كيفية الوقاية من أشعة الشمس

كيفية الوقاية من أشعة الشمس تطبيق مجاني جديد يحتوي على العديد من النصائح لتجنب مضاعفات أشعة الشمس.
تشكل الأشعة البنفسجية الصادرة عن الشمس خطراً على جلد الإنسان وبشرته في حال التعرّض لها لفترات طويلة، حيث يمكن أن تحرق الوجه واليدين، حيث تمتلك الأشعة البنفسجية طاقة عالية جداً، لذا يجب اتباع آليات معيّنة لضمان حماية البشرة من هذه الأشعة الضارّة.
كيفية حماية الوجه من أشعة الشمس :
* محاولة تجنب أشعة الشمس، وعدم الجلوس فيها طويلاً، ويفضّل تجنب الأشعة من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الساعة الثالثة بعد الظهر.
* انتقاء الملابس جيداً، حيث يفضل ارتداء ملابس بأكمام طويلة وفضفاضة، وألوان فاتحة، تحمي من أشعة الشمس الضارة وتحافظ على الجلد ورطوبته.
* عند الجلوس تحت أشعة الشمس يفضل الاحتماء بالمظلات، القبعات أو نظارات للعينين، حيث إنها تحجب أشعة الشمس عن الوجه واليدين والعنق.
* ينصح باستعمال واقي الشمس، واختيار الواقي الذي يناسب البشرة، حيث إنه يُكْوّن طبقة على الجلد تحميه من أشعة الشمس، ويفضّل اختيار الواقي الذي تكون نسبته في الحماية مرتفعة تزيد عن 70، ولا ينصح باستخدام أنواع الواقي المصنوعة كرذاذ لأنّها لا تغطّي كامل البشرة.
* استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة كبيرة من واقي الشمس.
* تناول مضادات الأكسدة كفيتامين C وفيتامين E، التي تزيد حماية البشرة، وتعكس تأثير الأشعة الضارّة للشمس.
مميزات التطبيق :
✔ يعمل بدون انترنت
✔ سريع التحميل لحجمه الصغير
✔ العديد من الخلطات للوجه والجسم
✔ ميزة البحث عن الوصفات
يمكنك إيجاد التطبيق باستعمال ما يلي :
كيفية الوقاية من أشعة الشمس
أضرار أشعة الشمس على الوجه
واقي الشمس
تقشر الجلد
سرطان الجلد
ظهور الشعيرات الدموية في البشرة
تغير لون الجلد
التسفع الشمسي
يعتمد جسم الإنسان على الشّمس للحصول على الطّاقة و على تدفئة الجسم ، تعد أشعة الشّمس التي يمتصها الجسم مصدراً رئيسياً و مغذياً لفيتامنين د المفيد للعظام ، و لذلك ينصح الأطباء بالتّعرض للشمس مدة ثلاثون دقيقة لحصول الجسم على الكمية الكافية من فيتامين د . الشّمس مفيدة للإنسان في الصّيف و الشّتاء حيث يستمتع الإنسان بالعطلة الصّيفية في فصل الصّيف و لكن تعتبر أشهر الصّيف من الأشهر الحارقة حيث تصل الحرارة ذورتها و لكن لا بدّ لنا من الخروج لقضاء حاجاتنا لكن علينا أن ندرك إنّ لأشعة الشّمس أضرارٌ تضر ببشرة و جلد الإنسان فهي تحتوي على أشعة فوق البنفسجية و هي أشعة خطرة على البشرة لأنها تسبب صبغة الجلد أي تغير اللون الطّبيعي للبشرة حيث تتحول من اللون الفاتح إلى اللون الغامق و تؤدي أيضاً هذه الأشعة للإصابة بسرطان الجلد و تسبب أيضاً حروقاً للبشرة ، لكن هناك وسائل يجب إتباعها لتجنب و حماية البشرة من أشعة الشّمس .

لحماية البشرة من الشّمس ينصح بتجنب التّعرض المباشر للشمس أي يفضل الخروج أثناء فترة الصّباح و بعد فترة العصر في أوقات الصّيف ، و ينصح من يتطلب عمله و وقته التّعرض للشمس عليه أن يحذر و يحافظ على بشرته من خلال إستخدام الكريمات الواقية من الشّمس و التي تحتوي على مواد تمنع إمتصاص الأشعة فوق البنفسجية و ننصح أيضاً عدم التّنقل كثيراً في الشّمس خلال وقت الظّهيرة لأنّ الشّمس تكون في ذروتها حيث يكون الإشعاع أعلى من أي وقت ، و عند الذّهاب للتسوق ينصح بوضع هذه الكريمات الواقية للشمس و ينصح أيضاً بإرتداء النّظارات الشّمسية التي تحمي ما حول العين من الهالات السّوداء و كذلك ينصح بالتّنقل تحت الأماكن المظللة لأنها تحجب أشعة الشّمس من خلالها ، و ينصح أيضاً بشرب الماء كثيراً لأنه يساعد البشرة على التّصدي لأشعة الشّمس حيث يعمل على منع ترهل البشرة .

عند ملاحظة هناك تغير في لون البشرة ننصح بالتّنظيف اليومي للبشرة من خلال إستخدام الصّابون الطبي حيث يخلص البشرة من السّموم العالقة عليها و من الغبار ،و ينصح أيضاً باستعمال منتجات تقشير البشرة لأنها تتخلص من الطّبقة المتلونة فهي تعمل على تفتيح لون البشرة إلى لونها الطّبيعي ، و من الطّرق الأخرى للمحافظة على بشرتنا من الشّمس ينصح بعمل الأقنعة المفيدة و المغذية للبشرة حيث تعمل أيضاً على توحيد لون البشرة بلونٍ واحدٍ و ينصح بقناع اللبن الذي يعمل على تفتيح لون البشرة و قناع العسل المغذي و المجدد لنضارة البشرة و المقاوم للترهلات و التّجاعيد .
تقشير آثار الحبوب
شد و اخفاء التجاعيد
تفتيح الهالات السوداء
التخلص من حب الشباب
- وصفة لبياض ناصع في وجهك
اتمنى أن ينال التطبيق اعجابكم و لا تنسو تقييمكم الإيجابي How to prevent the sun's rays a new free application contains many tips to avoid complications of the sun's rays.
Form UV rays from the sun danger to human skin and skin in the event of exposure to them for long periods, where it can be burned face and hands, where UV rays have a very high energy, so you must follow certain mechanisms to ensure the protection of the skin from these harmful rays.
How to protect the face from the sun's rays:
* Try to avoid the sun's rays, and where not to sit too long, and preferably avoid radiation from ten o'clock in the morning until three o'clock in the afternoon.
* Pick clothes well, where he prefers to wear clothes long and loose sleeves, and light colors, protects against the sun's harmful rays and keeps the skin and moisture.
* When you sit under the sun's rays prefer to take shelter parachuting, hats or glasses for the eyes, as they block the sun's rays from the face, hands and neck.
* Is advisable to use sunscreen, protective and choice that fits the skin, where it is a layer on the skin protected from the sun's rays, and the preferred choice of condoms, which are represented in the high protection of more than 70, it is not recommended to use a condom types made spray because they do not cover the entire skin.
* The use of cosmetics containing a large proportion of the sun visor.
* Taking antioxidants as vitamin C and vitamin E, which increases skin protection, reflecting the harmful rays of the sun effect.
Application Features:
✔ works without Internet
✔ fast-loading its small size
✔ many mixtures for face and body
✔ Search feature for recipes
You can find the application using the following:
How to prevent the sun's rays
Sun damage on the face
Sun cream
Peel off the skin
skin cancer
The appearance of capillaries in the skin
Skin color change
Solar Altesfa
The human body depends on the sun for energy and body heat, is the sun that is absorbed by the body is a major source and nutritious for Vitaemien d useful for the bones, and so doctors are advised by exposure to the sun for thirty minutes to get the body adequate amount of vitamin D rays. Useful sun for the human being in the summer and winter as human enjoy summer vacation in the summer, but is considered the summer months of scorching months as heat up Dhurtha, but we must go out to spend our needs, but we have to realize that the sun damage harmful to skin and human skin are It contains ultraviolet rays and are dangerous rays on the skin it causes skin pigment of any change in the natural color of the skin as it turns from light color to dark color and also cause these rays to skin cancer and also cause burns to the skin, but there are ways to be followed to avoid and protect skin from the rays of Walsh O.

To protect the skin from the sun is advisable to avoid direct exposure to the sun any preferred exit during the morning and after the afternoon in the summer times, and advised needs to be done and the time of exposure to the sun should beware and keep the skin through the use of sunscreens which contain materials inhibit the absorption of UV and also advise you not to navigate too much in the sun during the afternoon because the sun is at its peak where radiation is higher than any time, and when you go shopping are advised to put these protective sun creams and is also recommended to wear sunglasses that protect what about eye of the Halos Black and also advised to move under the shaded places because they block the sun's rays through it, and is also recommended to drink water frequently because it helps the skin to respond to sunlight, where he works to prevent sagging skin.

If you notice there is a change in the color of the skin we recommend daily cleaning of the skin through the use of medical soap where he concludes the skin of toxins sticking out and dust, and is also advisable to use peeling skin products because they get rid of the chameleonic class are working to lighten skin color to their natural color, and other ways to keep our skin from the sun is advisable to carry useful and nutritious skin masks as well working on their skin color and monochrome and advised mask milk works to lighten skin color, honey nourishing and renewed freshness and skin stainless Atralat and wrinkles mask.
Peeling the effects of grain
Tightening and hide wrinkles
Lighten dark circles
Get rid of acne
- recipe for whites in your face
I hope that the application receives and does not like it a positive assessment Tansu