ফলের উপকারিতা

ফল আল্লাহর দেয়া খুবই সুন্দর এক উপহার।ইহাতে ভিটামিন,মিনারেলস,এন্টী-অক্সিডেন্ট এবং রয়েছে অনেক ঔষধী গুনাগুন।ফলের সুন্দর রঙ ও স্বাদের সাথে ইহার মধ্যে নিহিত অভাবনীয় পুষ্টি ও উপকারি গুন এর কারনে ,আমরা ফল কে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভোজ মনে করে থাকি।

“ফলের উপকারিতা’’ এই আপ্পস-এ আপনারা জানতে পারবেন আম, কাঁঠাল, আপেল, পেয়ারা, আমলকি, আনারস, আঙ্গুর, বাদাম, আমড়া, ডালিম, জাম, কামরাঙ্গা, কলা, কমলা, লেবু, নারিকেল, পেঁপে, তরমুজ ইত্যাদি ফলের উপকারিতা ।