50 подтягиваний

Программа 50 подтягиваний - это тренировочная программа, которая поможет вам развить свои силовые показатели и телосложение. Большинство людей не могут подтянуться и десяти раз, и лишь немногие могут сделать более 15 подтягиваний. Эта программа тренировок разработана, чтобы помочь вам подтянуться не менее 30 раз. Program 50 pull-ups - this is a training program that will help you develop your strength gains and physique. Most people can not catch up, and ten times, and only a few can do over 15 pull-ups. This training program is designed to help you catch up at least 30 times.