গর্ভাবস্থায় খাবার দাবার

আপনি মা হতে যাচ্ছেন তাই এখন থেকেই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত। এক্ষেত্রে অব্যশই খেয়াল রাখতে হবে যে আপনি ও আপনার শিশু খাবার থেকে প্রয়োজনীয় পুস্টি পাচ্ছেন কিনা So from now on you're going to be a mother should eat a healthy diet. It must be kept in mind that if you and your child get nutrition from food