حساب معدل الايض الاساسي

معادلة هارس بندكت لحساب السعرات الحرارية تعتمد على الطول والوزن والعمر والجنس وتبين السعرات الحراية المطلوبة لعملية الأيض الأساسية
عملية الأيض الأساسية: عدد السعرات الحرارية التي يستخدمها الفرد في حالة "السكون" Harris Benedict equation to calculate calories based on height, weight and age, sex and shows the kinetic calories required for basic metabolism
Basic metabolism: the number of calories used by the individual in the case of "sleep"