Ваш персональный тренер

"Ваш персональный тренер" - это сборник основных тренировок доступных каждому.
"Ваш персональный тренер" - всегда с Вами в любом месте.

Тренируйтесь правильно и ваши тренировки не пройдут даром.
В приложении собраны программы тренировок на различные группы мышц для мужчин и женщин.
Подходят для тренировки дома и в зале.

Упражнения:
Подтягивания
Отжимания
Брусья
Пресс
Упражнения с гантелями
Справка с описанием спортивного питания "Your Personal Trainer" - a collection of basic training accessible to everyone.
"Your Personal Trainer" - always with you anywhere.

Train properly and your workouts will not go to waste.
Annex collected training program on different muscle groups for men and women.
Suitable for training at home and in the hall.

Exercises:
Pull-ups
Pushups
Bars
Press
Exercises with dumbbells
Help with the description of sports nutrition