Ma Détente Lite

Bienvenue dans ce forfait détente qui constitue la première pièce d’un vaste projet visant le mieux-être et la reprise en main de sa vie, tant au plan personnel que professionnel.

Je me présente: Isabelle Arsenault, psychothérapeute et conseillère d’orientation, fondatrice de Souffle de vie, services professionnels. Toute ma pratique est basée sur la reconnaissance de la dignité des personnes et de leur potentiel à la prise en main vers l’épanouissement humain.

Dans ma pratique privée, je constate souvent qu’il n’y a pas d’approche de relaxation qui convienne à tout le monde, mais différents besoins selon les expériences, les tempéraments et le niveau d’anxiété. Ne trouvant pas d’application de relaxation qui réponde bien à ce besoin, j’ai décidé d’en créer une pour vous permettre d’explorer différentes approches de la détente, à la manière d’un forfait dégustation. Vous pourrez ainsi identifier, par vous-même, la méthode qui vous convient le mieux, à ce moment de votre vie. Il est aussi tout à fait possible que la pratique d’une méthode vous permette ensuite de mieux profiter d’une autre méthode et d’évoluer à votre rythme.

Ces pistes ont été conçues pour vous procurer une expérience optimale de détente, tant en ce qui conserve la qualité technique que les références à des méthodes éprouvées en lien avec le fonctionnement neurologique de notre cerveau. Welcome to this relaxation package which is the first part of a larger project to wellness and regaining control of his life, both personally and professionally.

About Me: Isabelle Arsenault, psychotherapist and guidance, founder of Breath of life, professional services. My entire practice is based on the recognition of the dignity of persons and their potential to grip to human flourishing.

In my private practice, I often find that there is no relaxation approach that works for everyone, but different needs in different experiences, temperaments and anxiety levels. Finding no relaxation app that responds well to this need, I decided to create one for you to explore different approaches to relaxation, like a tasting package. You will be able to identify yourself, the method that suits you at the time of your life. It is also quite possible that the practice of a method then you would better enjoy another method and grow at your own pace.

These tracks have been designed to provide optimal relaxation experience, both in the technical quality keeps the references to proven methods related neurological functioning of our brain.