Программа тренировок fit4life

Алгоритм ТВОЕЙ тренировочной программы ТУТ.
В тренажерном зале один из самых сложных вопросов - выбрать тренировочную программу, оптимальмую для вас. Здесь учтены такие параметры как ПОЛ, ВОЗРАСТ, ТРЕНИРОВАННОСТЬ и ГЕНЕТИКА, поскольку автор считает их основными, при выборе программы ДЛЯ НОВИЧКОВ.

К ЧЕРТУ СКАЗОЧНИКОВ - ТОЛЬКО РАБОЧИЕ СХЕМЫ ТРЕНИРОВОК.
Да, придется поработать. ЭТО МИР НЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
Автор - Денис Борисов, спортсмен и хороший человек. fit4life.ru

Algorithm YOUR training program HERE.
The gym is one of the most difficult issues - select training program optimalmuyu for you. It takes into account parameters such as gender, age, fitness and genetics, as their principal author considers when choosing a program for beginners.

FUCK storytellers - ONLY WORKING TRAINING SCHEMES.
Yes, have to work. THIS WORLD IS NOT FOR LAZY
Author - Denis Borisov, an athlete and a good person. fit4life.ru