Move.Me

Move.Me é um aplicativo que contém um programa de treinamento para interessados em começar a correr. Baixe agora o aplicativo, é sem custo.
Ao final você será capaz de correr 30 minutos treinando de maneira gradual, em três sessões semanais. Você corre 8 minutos na primeira semana e meia hora na última.
Use o Move.Me para treinar na rua, nos parques ou até mesmo em ambientes fechados usando esteira. O programa se encarrega da duração e distância percorrida por meio do GPS (somente em lugares abertos), oferece dicas e orientações em áudio.
Deixe seu treino mais agradável ouvindo as músicas de seu celular ou serviço de streaming, compartilhe seu desempenho nas redes sociais e chame seus amigos para participar.

Vamos começar? Move.Me is an application that contains a training program for those interested in start running. Download now the application is free of charge.
At the end you will be able to run 30 minutes training gradually, in three sessions per week. You run eight minutes in the first week and a half hour in the last.
Use the Move.Me to train on the street, in parks or even indoors using treadmill. The program takes care of duration and distance traveled using GPS (only in open places), offers tips and guidelines audio.
Let your workout more enjoyable listening to the music from your phone or streaming service, share their performance on social networks and call your friends to join.

Let's start?