My Workout : Assistente de treinos de musculação
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About My Workout : Assistente de treinos de musculação
My Workout é o seu melhor e mais completo assistente de treinos de musculação para usar na academia!
Com um catálogo de mais de 650 exercícios, demonstrados através de fotos e textos totalmente em português você está livre para criar seus treinos personalizados, configurando séries, repetições, cargas utilizadas e tempo de descanso entre eles.
Acompanhe seus resultados!
My Workout lhe permite gerar gráficos do seu histórico de peso, calcular seu Índice de Massa Corporal ( IMC ), descobrir seu percentual de gordura, usando o protocolo de 7 dobra Pollock, um dos mais usados e confiáveis métodos.
Tire fotos periodicamente para ver sua evolução e compartilhe com os amigos o seu Antes e Depois, mostrando sua perca de peso ou ganho de massa muscular!
Todos seus treinos de exercícios feitos ficam registrados em um calendário!
Então, está esperando o que ainda?
Baixe o app e bons treinos!
Academia, musculação, exercícios, maromba, fitness, gym, bodybuilding, treino, treinos dieta, emagrecimento, saúde My Workout is your best and most complete assistant strength training to use the gym!
With a catalog of over 650 exercises, demonstrated through photos and texts entirely in Portuguese you are free to create your customized workouts by setting sets, reps, used loads and rest time between them.
Track your results!
My Workout allows you to generate graphs of its historical weight, calculate your Body Mass Index (BMI), find out your body fat percentage using the 7 doubles protocol Pollock, one of the most used and reliable methods.
Take pictures periodically to see their progress and share with friends your before and after, showing her lose weight or gain muscle mass!
All his deeds exercise training are recorded in a calendar!
So are you waiting for yet?
Download the app and good training!
Gym, weight, exercise, maromba, fitness, gym, bodybuilding, training, diet, workouts, weight loss, health
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Melhorias para evitar alguns crashs durante o treino
Melhoria no layout da lista de treinos, para melhor visualização das observações
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What are users saying about My Workout : Assistente de treinos de musculação
S
by S####:
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Amei o aplicativo ele é muito detalhado da para criar bem o treino e as sequencias.virei inclusive premium para me livrar dos add unica coisa chata
S
by S####:
by S####:
BIIIIRL
W
by W####:
by W####:
Terrible the buttons are so small
I
by I####:
by I####:
Gostei muito do App, mas a fonte na ficha é muito pequena e o som de aviso de fim de descanso é muito discreto. Também não consegui enviar mensagem pelo App com estas questões.
P
by P####:
by P####:
The only serious app for advanced bodybuilders. It contains a huge amount of information on types exercises and is very good if you want to plan ahead your workouts.
O
by O####:
by O####:
O app é ótimo, porém tenho uma reclamação, vibração desnecessária ao tocar a tela no app, que não consegui desativar. Se não fosse muito bom, seria motivo pra desinstalar
S
by S####:
by S####:
Tem q pagar pra criar os exercícios customizados. O app aprece bom.
by S####:
Melhor app de todos. Baixei muitos mas esse foi o mais completo e fácil de usar. Parabéns!