Transformational Training

O TR2 possibilita a você treinar onde quiser em um menor espaço de tempo e com máxima eficiência.

O programa consiste em treinos de 30 minutos, durante 12 semanas e 5 vezes por semana.

Um programa com muita praticidade e eficiência que vai ajudar você a conquistar a forma física que sempre sonhou.

Você vai desfrutar de treinos divertidos e motivantes.

Em um mesmo treino você poderá treinar capacidades físicas fundamentais para a saúde,
bem-estar e para desenvolver uma ótima forma física. A estimulação da Força e da atividade cardiovascular de forma combinada, através de variação de estações otimiza tempo e favorece
adaptações combinadas. Ou seja, a combinação perfeita entre praticidade, eficiência e diversão em um único programa que vai modificar completamente a sua vida, dando vitalidade, energia e uma forma física jamais atingida anteriormente.O programa consiste em treinos de 30 minutos, durante 12 semanas e 5 vezes por semana.

The TR2 allows you to train anywhere you want in a shorter time and with maximum efficiency.

The program consists of 30 minute training sessions during weeks 12 and 5 times a week.

A program with a lot of convenience and efficiency that will help you achieve fitness that always dreamed.

You will enjoy entertaining and motivating workouts.

In the same workout you can train fundamental physical abilities to health,
well-being and to develop a great physical shape. Stimulation of strength and cardiovascular activity combined manner through stations variation optimizes time and favors
combined adaptations. In other words, the perfect combination of practicality, efficiency and fun in a unique program that will completely change your life, giving vitality, energy and a physical form never reached anteriormente.O program consists of 30-minute workouts for 12 weeks and 5 Times a week.