Качаем пресс

Приложение предназначенное в первую очередь для тех, у кого нет возможности и времени заниматься в тренажерном зале или фитнес клубе с тренером. Здесь приведен и систематизирован комплекс упражнений для пресса, которые можно выполнять в домашних условиях, при любом уровне подготовки.

Вы узнаете множество интересных и эффективных упражнений для тренировки брюшного пресса, с помощью которых можно увеличивать интенсивность тренировок с ростом Вашей физической подготовки, тем самым обеспечив постоянный прогресс в тренировке идеального пресса. The app is designed primarily for those who do not have time to deal with and in the gym or fitness club coach. Here is and systematized set of exercises for the abs that you can perform at home, at any level of training.

You will learn a lot of interesting and effective exercises to train the abdominals, with which you can increase the intensity of your workouts with increasing your physical fitness, thereby ensuring continued progress in training the ideal press.