Лыжи. Самоучитель.

ПЕРЕД ПЕРВОЙ ЛЫЖНЕЙ
Снежные просторы влекут каждый год за город тысячи горожан. Катание на лыжах — зто удовольствие, радость, чистый воздух, а значит, — здоровье.
Чтобы получить истинное наслаждение от отдыха (каникул), нужно научиться кататься на лыжах. Особенно большую пользу лыжи приносят детям. Именно в детском возрасте закладывается фундамент здоровья, закаляется организм.
Лыжи — зто спорт и здоровье.
Первые шаги а спорте всегда трудны. Особенно тогда, когда рядом нет опытного наставника. Наша книжечка-самоучитель берет на себя роль такого наставника. Вы сможете взять ее с собой на прогулку. Подробное описание упражнений здесь заменено рисунками, которые последовательно воспроизводят все движения лыжника, как их показал бы на лыжне опытный тренер. Вы познакомитесь с простыми способами катания на лыжах, т. е. с основами техники лыжного спорту.
Самоучитель рассчитан на людей всех возрастов, обучать по нему можно и детей. BEFORE the first ski
Snowy expanses attract every year thousands of citizens of the city. Skiing - LRA pleasure, joy, pure air, which means - health.
To get real pleasure from a holiday (vacation), you need to learn to ski. Especially great benefit to bring skis children. Childhood is the foundation for health, tempered the body.
Skiing - LRA sport and health.
The first steps are always difficult and sports. Especially when not near an experienced mentor. Our book-tutorial assumes the role of the mentor. You will be able to take her for a walk. Detailed description of the exercises are replaced by drawings that consistently reproduce all the movements of the skier as they would show on the track experienced trainer. You will learn simple ways of skiing, t. E. With the basic techniques of skiing.
Self Help is designed for people of all ages can train on it and children.