كمال الاجسام واللياقة البدنية

تطبيق تمارين كمال الاجسام واللياقة البدنية هو تطبيق عـربي متكامل يهتم باللياقة والرشاقة وكمال الأجسام, يحتوي على أكثر من 200 تمرين مختلف لكل عضلات الجسم كما يحتوي على تدريبات للمنزل صممه من قبل افضل مدربي اللياقة البدنية في حالة ما إذا كنت تريد أن تصبح لاعب كمال اجسام واكتساب العضلات اوحتى تخسيس الوزن
في هذا التطبيق سوف تجد جميع التدريبات والتمارين الرياضية يومية للحصول على أقصى قدر من العضلات خطوة بخطوة بمساعدة صور متحركة تشرح كل تمرين وطرق صحيحة لمزاولتها .
لا تضيعوا وقتكم واتباع أفضل تطبيق اللياقة البدنية وكمال الاجسام .
وقد قسمنا التطبيق إلى عدة أقسام رئيسية للإستفادة القصوى من هذه الرياضة الشيقة وقد إشتمل التطبيق على :
- تمارين الإحماء صور لتمارين كل عضلة وطريقة تسخينها قبل البدأ بالأحمال
- تمارين المنزل أكثر من 100 تمرين لعضلات الجسم بدون أوزان
- تمارين الجيم لكل عضلات الجسم بالصور المتحركة والشرح أكثر من 400 تمرين
- جداول تمارين مجموعة من الجداول التى يمكن لأى لاعب إستخدامها
- معلومات كل ما تريد معرفته عن رياضة كمال الأجسام
- تمارين كمال الاجسام الشرح الكامل بالصور Application of bodybuilding and fitness exercises is an Arab integrated application is interested in fitness and fitness and bodybuilding, contains more than 200 different exercise for each body muscles also contains exercises for the home designed by the best fitness trainers in the case of whether you want to become a bodybuilder and gain muscle or even wEIGHT LOSS
In this application you will find all the exercises and exercise daily to get the maximum muscle step by step with the help of animation explains each exercise and ways to correct exercised.
Do not waste your time and follow the best fitness and bodybuilding application.
Application has been divided into several main sections, most of the sport interesting to capitalize on the application has included:
- Warm-up pictures of exercises every muscle and how heated exercises before starting Load
- Home exercises more than 100 exercise the muscles of the body without weights
- Gym exercises for each body muscles moving pictures and commentary more than 400 Exercise
- Exercises Tables collection of tables that can be used for any player
- About everything you want to know about the sport of bodybuilding
- Bodybuilding exercises full explanation pictures