Becel Coeur-o-metre

Depuis 40 ans, Becel a pour mission de s’occuper de l’amélioration de la santé des cœurs belges. Un cœur en bonne santé commence par une alimentation saine et de l’exercice. Pour être en forme, il n’est pas obligatoire de faire du sport de haut niveau, toutes les minutes comptent!

Votre but est d’arriver à 30 minutes d’exercice par jour. Par ailleurs, il est scientifiquement prouvé que 30 minutes d’activité sportive par jour, combinées à une alimentation saine contribue à la bonne santé de votre cœur. Cette explication est l’application parfaite de “Let’s get fit”. En Flandre, la VTM prône la bonne santé. Enregistrez vos activités sur le cœur O-mètre et regardez si vous bougez assez.

Particularité.

- Motivez-vous pour bouger plus !
- Soyez récompensé si vous faites vos 30 minutes quotidiennes !
- Enregistrez combien de temps vous faites vos activités !
- Cela vous aidera à comparer vos résultats et à les améliorer !

Bénéfices

Bougez 30 minutes/jour à votre propre rythme, par séquence de 10 minutes .Cela contribuera à une meilleure hygiène de vie. Faites ceci au moins 5 fois par semaine en

For 40 years, Becel's mission is to take care of improving the health of Belgian hearts. A healthy heart begins with a healthy diet and exercise. To be in shape, it is not mandatory to make high-level sport, every minute counts!

Your goal is to get 30 minutes of exercise per day. Moreover, it is scientifically proven that 30 minutes a day of sports activity, combined with a healthy diet contributes to good heart health. This explanation is the perfect application of "Let's get him." In Flanders, the VTM promotes good health. Record your activities on heart O-meter and see if you move enough.

Feature.

- Motivate yourself to move more!
- Be rewarded if you do your 30 minutes a day!
- Record how long you do your activities!
- This will help you compare your results and improve them!

Earnings

Move 30 minutes / day at your own pace, sequence by 10 minutes. This will contribute to a better lifestyle. Do this at least 5 times a week