Rauchfrei App

Die Rauchfrei App des Rauchfrei Telefons bietet kostenfreie Unterstützung und Begleitung bei der Veränderung des Rauchverhaltens und bei der Aufrechterhaltung der neu gewonnenen Rauchfreiheit.

Der besondere, neue Fokus dieser App liegt auf der individuellen Begleitung bei der Vorbereitung, Umsetzung und/oder Aufrechterhaltung der Rauchfreiheit. Umfassende verhaltenstherapeutisch fundierte Beratungstools wie z.B. das“ Rauchprotokoll“, die „Motivwaage“, die Analyse der „Stolpersteine“ und die „Checkliste für den Tag X“ werden angeboten. Mit personalisierten Push- Benachrichtigungen, die informieren und motivieren, wird der gesamte Veränderungsprozess begleitet.
Theoretisch und inhaltlich basiert die App einerseits auf bewährten psychologischen Modellen der Verhaltensänderung. Umfassende Empfehlungen von Expertinnen und Experten sowie Praxisleitlinien wurden ebenfalls berücksichtigt. Andererseits hat die jahrelange praktische Beratungserfahrung des Rauchfrei Telefon – Teams die Gestaltung maßgeblich geprägt.

Ein zusätzlicher neuer Aspekt ist die enge Verknüpfung der App mit dem kostenfreien Beratungsangebot durch das Rauchfrei Telefon. Das ermöglicht weiterführende persönliche Begleitung durch erfahrene Tabakentwöhnexpertinnen und –experten.

Erstellung
Die Applikation entstand in Zusammenarbeit des Rauchfrei Telefon - Teams unter der Leitung von Sophie Meingassner (Konzept und Inhalt), Helmut Chlebececk und Andreas Klambauer (Konzept, Programmierung und Design) von der Agentur Co;des, Wolfgang Spreicer und Wolfgang Reitberger (wissenschaftliche Begleitung) vom Institut für Gestaltungs- und Wirkungsforschung, TU Wien.

Finanziert wurde die Rauchfrei App durch den Hauptverband der österreichischen Sozialversicherungsträger anlässlich des Weltnichtrauchertags 2014.

Impressum
Für den Inhalt verantwortlich:
Das Rauchfrei Telefon
0800 810 013
www.rauchfrei.at

Betreiberin
Niederösterreichische Gebietskrankenkasse, Kremser Landstraße 3, 3100 St.Pölten
www.noegkk.at The Smoke Free App of the smoke-free phone offers free support and guidance in changing smoking behavior and in maintaining the smoke newly gained freedom.

The particular focus of this new app is on the individual support in the preparation, implementation and / or maintenance of the smoke-free. Comprehensive behavioral therapy sound advice tools such as the "smoke protocol", the "motive" balance, the analysis of the "stumbling blocks" and the "Checklist for the day X" are offered. With personalized push notifications that inform and motivate the entire change process is accompanied.
Theoretically and content based the app on the one hand on proven psychological models of behavioral change. Comprehensive recommendations of experts and practice guidelines were also considered. On the other hand, the many years of practical consulting experience of smoke-free phone has - teams dominated the design significantly.

An additional new aspect is the close linkage of the app with the free counseling services through the smoke-free phone. This allows further personal guidance by experienced Tabakentwöhnexpertinnen and experts.

Creation
The application was developed in cooperation of the Smokefree phone - team led by Sophie Meingassner (concept and content), Helmut Chlebececk and Andreas Klambauer (Concept, programming and design) of the Agency Co, the Wolfgang Spreicer and Wolfgang Reithofer Berger (academic support) from the Institute of Design and Assessment of Technology, Vienna University of Technology.

The smoke free app was financed by the Main Association of Austrian Social Security Institutions at the World Non smoking day 2014.

Imprint
Responsible for the content:
The smoke-free telephone
0800 810 013
www.rauchfrei.at

Operator
Lower Austria Health Insurance, Kremser Highway 3, 3100 St. Pölten
www.noegkk.at