Treino1000

O Projeto Treino1000 tem por objetivo trazer a nossos atletas a oportunidade de praticar treinos de médio e alto nível, podendo assim ganhar cada vez mais aprimoramentos físicos e técnicos para corridas e saltos profissionais. Pra você que é um amante do esporte, mais especifico, o atletismo, vai adorar as metodologias de treinamentos que são imputadas neste aplicativo. Lançamos um novo treinamento a cada dia, trazendo assim a oportunidade de um estudo complexo da ações de nossos atletas. Nesta primeira etapa serão 60 treinamentos atualizados diariamente, o chamado "Base" para entrarmos na fase especifica dos treinamentos. Nossa meta é aumentar em média 30% o contato do atleta com o treinamento, ganhando força muscular, resistência, e técnica tanto de corrida, como de velocidade para o ágio dos treinos específicos.
[Leonado Rezende "Decatleta a 8 anos" Cbat: 43963) Confederação Brasileira de Atletismo. The Treino1000 Project aims to bring our athletes the opportunity to practice medium and high level training and can thus earn more and more physical and technical enhancements for racing professionals and jumps. You know you are a sports fan, more specific, athletics, you'll love the methodologies of training are allocated in this application. We launched a new training every day, thus bringing the opportunity of a complex study of the actions of our athletes. In this first stage will be 60 trainings updated daily, called "Base" to enter the phase of specific training. Our goal is to increase an average of 30% contact with the athlete training, gaining muscle strength, endurance, and both technical race, the speed for the goodwill of specific training.
[Leonado Rezende "decathlete to 8 years" CBAt: 43963) Brazilian Athletics Confederation.