Dieta da Proteina: emagrecer

A Dieta da proteina é baseada em alimentos ricos em proteínas e os carboidratos são diminuídos drasticamente. Nesse caso, perder peso fica fácil, ocorre de forma natural. Com isso, existe a possibilidade de emagrecer rapido. A dieta da proteina tem como base: carnes, ovos, leite, gorduras e poucos carboidratos simples. Os carboidratos consumidos nessa dieta, devem ser aqueles complexos, que possuem baixo índice glicêmico. Comece a mudar agora mesmo com essa dieta. Faça a instalação e boa sorte. The diet of protein is based on foods rich in protein and carbohydrates are reduced drastically. In this case, it is easy to lose weight, it occurs naturally. Thus, it is possible to slim down fast. The diet is based on protein: meat, eggs, milk, fat and fewer simple carbohydrates. Carbohydrates consumed on this diet must be those complexes that have low glycemic index. Start changing right now with this diet. Make installation and good luck.