Kalkulator nawodnienia

Nie wiesz, ile i co pić? Ta aplikacja, pomoże Ci obliczyć optymalne codzienne spożycie. Uwzględnia wagę, wiek, tryb życia i rodzaj wypijanych płynów. Dzięki aplikacji nie tylko ustalisz niezbędną do wypicia ilość, ale też dowiesz się, czy nie przesadzasz z kaloriami pochodzącymi z napojów.

Nawodnienie wpływa nie tylko na wydolność fizyczną, ale też sprawność umysłową, dlatego aplikacja zawiera dodatkowo testy, dzięki którym sprawdzisz pamięć krótkotrwałą, koncentrację i szybkość reakcji. You do not know how much and what to drink? This application will help you calculate the optimal daily intake. It takes into account weight, age, lifestyle and the type of fluid drunk. With this application, you set not only necessary to drink the quantity, but also will tell you if do not exaggerate the calories coming from beverages.

Hydration affects not only on physical, but also mental, because the application contains further tests by which you check short-term memory, concentration and reaction speed.