Balance it

Balance it is een GRATIS applicatie bedoeld voor vmbo- en mbo-leerlingen die een gezondere leefstijl willen ontwikkelen. Middels deze app leren leerlingen hun gedrag beter te reguleren, doordat zij leren om gezonde doelen te stellen, hun eet- en beweeggedrag te monitoren en evalueren, en doordat ze gestimuleerd worden om na te denken over de factoren die aanzetten tot gezond en/of ongezond gedrag.

In de onderzoeksfase worden leerlingen gevraagd om voor en na het gebruik van Balance it een aantal vragen te beantwoorden omtrent hun leefstijl en ervaringen.

Voor verdere vragen en/of opmerkingen: https://www.tno.nl/content.cfm?context=kennis&content=etp_content&laag1=2&item_id=2 Balance it's a free application designed for pre-vocational secondary and vocational students who want to develop. Healthier lifestyle Through this app, students learn to regulate as they learn to set healthy goals, monitor and evaluate physical activity of their food, and that they are encouraged to think about the factors that encourage healthy and / or unhealthy behavior better behavior.

In the research students are asked before and after using Balance it to answer questions regarding their lifestyle and experiences some questions.

For further questions and / or comments: https://www.tno.nl/content.cfm?context=kennis&content=etp_content&laag1=2&item_id=2