Nichtraucher in 5 h - Seminar

WARNHINWEIS:
DURCH DIESE APP KÖNNEN SIE ZUM NICHTRAUCHER WERDEN !!!!!

"Nichtraucher in 5 h – für Seminarabsolventen!":
Die App vermittelt Zigarettenfreunden die Lust am Aufhören und dient weiterhin als Rückfallprophylaxe und Nachbetreuung für Seminarabsolventen.

Wer sich vom Glimmstängel befreien möchte oder es bereits durch unser Seminar „Nichtraucher in 5 Stunden“ geworden ist oder weiter daran arbeiten möchte, ist hier genau richtig.
Die App bietet an, ohne Druck, ohne Zwang, ohne erhobenen Zeigefinger, ohne Besserwisserei und Verbote dem Griff zur Kippe ein Schnippchen zu schlagen.

"Wir erklären in circa 6 Stunden Seminarvideo mit vielen Animationen und Grafiken, wie Nikotin funktioniert und welche Rolle die Psychologie dabei spielt. "

Wie das Gefühl „Ich will rauchen“ entsteht und wie es dauerhaft abgestellt werden kann. Wie man ohne Verlustgefühle und ohne zuzunehmen Nichtraucher wird und bleibt.

"Sobald die Teilnehmer die Wirkungsweise des Nikotins und das Zusammenspiel von Rauchergewohnheiten und Marketing durchschauen, sehen sie keinen Grund mehr zu rauchen und hören von ganz alleine damit auf."

"Günter, der innere Schweinehund" verschafft als Identifikationsfigur selbst hartnäckigen Rauchern einen leichten Zugang zum Thema.

HINWEISE:
Seminarteilnehmer unseres „Nichtraucher in 5 Stunden“-Programms erhalten einen entsprechenden Zugangscode. Senden Sie einfach eine E-Mail mit Name, Vorname und Datum des Besuches im Seminar und den Seminarort an info@pigdog.de.
Wir senden Ihnen Ihren persönlichen Zugangscode zu. Nach dem Laden der App geben Sie den Code nur noch zur Freischaltung ein.
Die App wurde entwickelt für Samsung Galaxy (S3) und vergleichbare Baugrößen sowie Tablets. Bei Displaygrößen unterhalb 5" kann die Bedienung erheblich erschwert werden.
Nach der Installation fordert die App Sie auf, die benötigten Medieninhalte einmalig herunterzuladen.
"Nichtraucher in 5 Stunden" beinhaltet insgesamt ca. 1,7 GB Filmmaterial. Verwenden Sie hierfür eine möglichst schnelle WLAN-Verbindung. Nach dem Download steht Ihnen das gesamte Programm jederzeit offline zur Verfügung.
Ingo Buckert ist Trainer, Coach und Autor für gesundheitsspezifische Themen mit seinen eigenen Coaching-Firmen. Neben seinen Vorträgen bildet er Trainer für die Seminare »Nichtraucher in 5 Stunden« und »Fit in 5 Stunden« aus. Er ist Experte und Mitinitiator der Deutschen Gesellschaft für Nikotinprävention, Gründer des Vereins für Sport und Gesundheit in Köln und professionelles Mitglied der German Speakers Association.

Inhalte:
Wer weiß das Rauchen schlecht ist? Jeder! Wer weiß das Nichtrauchen eigentlich besser wäre? Eigentlich auch jeder!
Was hält uns davon ab wieder Nichtraucher zu werden?
Was hat sich in meinem Körper verändert als ich angefangen habe zu Rauchen?

Sie kennen gewiss dieses seltsame Gefühl, wenn Sie eine Zigarette brauchen. Dieses Bedürfnis verschwindet kurz durchs Rauchen, kommt aber bald wieder. Nur Raucher haben dieses Gefühl. Denn es entsteht durchs Rauchen. Wir helfen Ihnen da raus.

Was haben wir in unseren Gedanken mit dem Rauchen verknüpft?
Warum glauben wir, das Rauchen uns in bestimmten Situationen hilft? Besonders wichtige Situationen: die erste Zigarette des Tages, zum Kaffee, im Auto, bei Stress, bei Langeweile, nach dem Essen, beim Feiern oder Problemen. Warum?
Was sollten wir wissen, wenn wir über das Rauchen reden?
Was ist in Zigaretten alles drin und warum? Wie funktioniert die Tabakindustrie? Wie sieht Prävention in Deutschland aus? Was sagt die Wissenschaft? Wie wirken Warnhinweise?
Wie sollen wir uns entscheiden? Was passiert, wenn wir einfach so mit dem Rauchen aufhören? Müssen wir vor dieser Entscheidung Angst haben? Hilfe, werde ich jetzt fett?

Methodik:
Motivation und Einführung von „Günter“, unserem inneren Schweinehund,
einzelne Videokapitel zur Ziel- u. Entscheidungsfindung, Schlusspunktmethode, Rückfallprophylaxe
Interaktive Inhalte zur Verinnerlichung WARNING:
THIS APP CAN YOU FOR SMOKING IS !!!!!

"Non smoking in 5 h - seminar for graduates!":
The app gives cigarettes friends the pleasure of quitting and continues to serve as relapse prevention and aftercare for seminar graduates.

If you want to get away from your butt or it has already become by our seminar "Non smoking in 5 hours" or intends to further work on it, is right here.
The app offers, without pressure, without force, without moralizing, without condescension and prohibitions to beat the handle to dump a trick.

"We declare in approximately 6 hours seminar video with lots of animations and graphics, such as nicotine works, and what is the role of psychology there."

Like the feeling "I want to smoke" is created and how it can be permanently turned off. How to become and remain without feelings of loss and without gaining weight Non smoking.

"Once they see through the action of nicotine and the interaction between smoking habits and marketing, they see no reason to smoke and hear from all alone so on."

"Günter, the inner demon" gives a figure of identification even stubborn smokers easy access to the topic.

NOTES:
Seminar participants in our "Non smoking in 5 hours" program get a proper access code. Just send an email with name, first name and date of visit in the seminar and seminar on info@pigdog.de.
We will send you your personal access code. After the app store Insert the code only one can be activated.
The app is designed for Samsung Galaxy (S3) and comparable sizes, as well as tablets. In display sizes below 5 ", the operator can be much more difficult.
Once installed, the app prompts you to download the required media content unique.
"Non smoking in 5 hours" contains a total of about 1.7 GB of footage. To do this, use the fastest possible wireless connection. After the download is complete the program at any time available offline.
Ingo Buckert is a trainer, coach and author for health-related topics with their own coaching company. In addition to his lectures, he trains trainers for the seminar "Non smoking in 5 hours" and "Fit in 5 hours." He is an expert and co-founder of the German Society for nicotine prevention, founder of the Association for Sport and Health in Cologne and professional member of the German Speakers Association.

Content:
Who knows smoking is bad? Everybody! Who knows not smoking would actually be better? Actually everyone!
What keeps us from being Non smoking again?
What has changed in my body as I started smoking?

You certainly know this strange feeling when you need a cigarette. This need disappears shortly by smoking, but come back soon. Only smokers have this feeling. What is being created by smoking. We can help you out there.

What we have linked in our minds with smoking?
Why do we believe that smoking helps us in certain situations? Particularly important situations: the first cigarette of the day, for coffee, in the car, stress, boredom when, after eating, partying or problems. Why?
What should we do when we talk about smoking?
What is in Cigarette everything in it and why? How does the tobacco industry? What is prevention from in Germany? What does science say? How do warnings?
How should we choose? What if we simply quit smoking? Do we have prior to this decision are afraid? Help, I am now fat?

Methodology:
Motivation and Introduction of "Günter", our baser instincts,
individual video chapters on target u. decision, final point method, relapse prevention
Interactive Content for internalization