Rebreathe

Mindfulness is het leren omgaan met wat er zich aanbiedt in het leven op een open en niet (ver)oordelende manier.

Met mindfulness leren we op een andere manier om te gaan met negatieve en onprettige situaties door stil te staan en ons bewust te worden van wat er zich op dat moment afspeelt in onze gedachten, gevoelens en lichaam.

Mindfulness is voor iedereen die de kwaliteit van zijn leven wil verbeteren en in het bijzonder wanneer je; minder wilt piekeren, meer momenten wilt genieten en bewuster ieder moment wilt beleven.

Met deze Rebreathe app kun je middels audiosessies kennis maken met mindfulness. We wensen je veel plezier en ontspanning.

http://www.rebreathe.nl

Mindfulness is learning to deal with what presents itself in life in an open and non (re) judgmental way.

With mindfulness we learn in a different way to deal with negative and unpleasant situations by standing still and be aware of what is happening at that moment in our thoughts, feelings and body.

Mindfulness is for anyone who wants to improve his quality of life and especially when you; less to worry, to enjoy more moments and consciously want to experience every moment.

Rebreathe With this app you can learn through audio sessions with mindfulness. We wish you lots of fun and relaxation.

http://www.rebreathe.nl