TABATA 하체운동_pro

- TABATA 하체 운동 -
짧은 시간에 많은 효과를 볼수 있는 타바타 운동법을 기초로 만들어진 어플입니다.
시간이 없어 운동을 못하시는 많은 분들을 위해 언제 어디서나 짧은 시간으로도 어플을 따라하며 꿀벅지와 애플 힙 을 만드실수 있도록 제작 하였습니다.

마일리 사일러스 하체 운동 따라하기등 여러가지 운동 루틴을 제시해주고 사용자가 직접 운동을 선택해서 할수도 있는 기능을 넣어 지루하지 않게 운동을 하실수있습니다.

각 동작을 동영상으로 알기 쉽게 설명해주고 주의 사항과 운동 부위까지 꼼꼼히 알려드립니다.
인터넷이 되지 않는 곳에서도 동영상을 보시면서 따라 하실수 있습니다.
각자의 체력에 맞게 운동세트, 운동시간, 휴식시간을 조절할수 있습니다.

- 운동 따라하기 - 따라하실수 있는 운동 루틴을 제시해드립니다.
- 선택 운동하기 - 자신이 하고 싶은 운동을 선택하여 운동할수 있습니다.
- 선택 운동 저장하기 - 자신이 하고 싶은 운동을 선택하고 저장할수 있어 자기만의 운동 스케줄을 만들수 있습니다.
- 스트레칭 - 각 동작 설명과 플레이 버튼 클릭시 그대로 따라하실수도 있습니다.
- 운동 TIP - 운동에 관한 지식과 상식을 알려드립니다.

기구 없이 집에서 하는 헬스 맨몸 운동으로 모두 몸짱 되세요.
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개발자 연락처 :
marin827@nate.com - TABATA lower body exercises -
We see a lot of effect in a short time the app was created based on the Tabata undongbeop.
I do not have time anytime, anywhere in a short time for many people mothasineun the exercise and follow the application has been designed to create one beokji honey and apple heap.

It presents a variety of exercise routines such as Miley Silas lower body exercises according to haejugo not boring into the function by the user can also choose your own exercise You are welcome to try our movement.

Intelligible explanations of each action video haejugo Please note carefully to precautions and exercise area.
Even where no internet connection is hasilsu along while watching the movie.
Exercise sets to fit your fitness, exercise time, you can adjust the break.

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- Select a campaign - you can choose to exercise their movement want to do.
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