TABATA 복근운동_free

- TABATA 복근 운동 -
짧은 시간에 많은 효과를 볼수 있는 타바타 운동법을 기초로 만들어진 어플입니다.
시간이 없어 운동을 못하시는 많은 분들을 위해 언제 어디서나 짧은 시간으로도 어플을 따라하며 명품 복근을 만드실수 있도록 제작 하였습니다.

마일리 사일러스 복근 운동 따라하기등 여러가지 운동 루틴을 제시해주어 지루하지 않게 운동을 하실수 있습니다.

각 동작을 동영상으로 알기 쉽게 설명해주고 주의 사항과 운동 부위까지 꼼꼼히 알려드립니다.
인터넷이 되지 않는 곳에서도 동영상을 보시면서 따라 하실수 있습니다.
각자의 체력에 맞게 운동세트, 운동시간, 휴식시간을 조절할수 있습니다.

- 운동 따라하기 - 따라하실수 있는 운동 루틴을 제시해드립니다.
- 선택 운동하기 - 자신이 하고 싶은 운동을 선택하여 운동할수 있습니다. (PRO 버전)
- 스트레칭 - 각 동작 설명과 플레이 버튼 클릭시 그대로 따라하실수도 있습니다.
- 운동 TIP - 운동에 관한 지식과 상식을 알려드립니다.

기구 없이 집에서 하는 헬스 맨몸 운동으로 모두 몸짱 되세요.
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개발자 연락처 :
marin827@nate.com - TABATA abs workout -
This application was created on the basis of the Tabata undongbeop can see a number of effects in a short time.
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Even where the Internet is not, you hasilsu along while watching the movie.
Exercise set to meet their fitness, exercise time, you can adjust the break.

- To follow movements - we will present the hasilsu exercise routine along.
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- Stretch - literally depending upon hasilsu also click the play button for each action described.
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