Carnet Sport Santé (Gratuite)

Vous faites de l'auto-coaching ? Vous cherchez un moyen pour journaliser vos soucis médicaux ?
Vous cherchez des conseils pratiques ?

Carnet Sport Santé vous permettra de tenir un journal de toutes vos activités et de les confronter aux problèmes survenus au fil du temps. Ce journal est composé de trois listes d'activités : "entraînement", "compétitions", "problèmes médicaux". Les éléments de chaque liste sont triés de manière chronologique (croissante ou décroissante), et elle peuvent être regroupés par mois, ces options sont définissable dans le menu "Configuration".
Vous pourrez aussi y conserver toutes vos informations médicales dans un profil médical qui vous servira lors de vos rendez-vous médicaux.
L'affichage est optimisée lorsque vous utilisez une tablette numérique, si la largeur >= à 900 pixels vous bénéficiez de l'affichage en mode portrait.

1) Entraînements :
La base de l'activité du sportif se situe dans l'entraînement : répéter, préparer, affiner les mouvement et les stratégies à déployer.
le journal des entraînements est affiché sur une liste. Vous pouvez les regrouper ou non par mois, et vous pouvez les trier de manière chronologique croissante ou décroissante. Vous pouvez supprimer tout entraînement. Vous pouvez modifier chaque information d'un entraînement, sauf sa durée qui est toujours fixe.
Données : Date et heure, Durée, Equipiers, Lieu, Type de terrain, Objectifs, Bilan, Appréciation, Score, Température, Conditions météo.
Tout entraînement peut être "Partagé".

2) Compétitions :
A la lumière de ce que vous aurez préparé et noté lors des entraînements, vous serez prêt pour participer aux compétitions...
Le journal des compétitions est affiché sur une liste. Vous pouvez les regrouper ou non par mois, et vous pouvez les trier de manière chronologique croissante ou décroissante. Vous pouvez supprimer toute compétition. Vous pouvez modifier chaque information d'une compétition, sauf sa durée qui est toujours fixe.
Données : Date et heure, Durée, Equipiers, Adversaires, Lieu, Type de terrain, Objectifs, Bilan, Appréciation, Score, Récompenses, Température, Conditions météo.
Toute compétition peut être "Partagée".

3) Problèmes médicaux :
Tout sport comporte des risques de blessures, pour mieux soigner on peut commencer par noter les problème.
Le journal des problèmes médicaux est affiché sur une liste. Vous pouvez les trier de manière chronologique croissante ou décroissante. Vous pouvez supprimer tout problème médical.
Données : Date de début, Date de fin, Problème / Maladie, Statut de guérison, Nom du soignant, Partie du corps (choisie sur un schéma anatomique).
Tout problème médical peut être "Partagé".

4) Conseils :
Une bonne dose de conseils est bonne pour le sportif curieux de mieux comprendre le fonctionnement de son corps.
Vous pourrez lire des articles qui vous conseille comment pratiquer le sport et comment réussir à vous maintenir en forme, en accédant aux sites web : "Vololaden.com" (spécialisé dans la course à pied) et "Doctissimo.com" (site généraliste), si le sujet vous intéresse vous pourrez lire une présentation du dopage sportif et lire des conseils pour éviter de l'utiliser.

5) Profil :
Vous pouvez définir votre profil médical :
5-1) Vous enregistrerez vos données morphologiques : Taille, Poids, Age, IMC (indice de masse corporelle) et l'IMG (indice de masse grasse).
5-2) Vous enregistrerez votre histoire médical complète : Antécédents médicaux, Antécédents chirurgicaux, Hospitalisations, Traitements habituels, Allergies, Régimes, Vaccins.
Les données de votre profil peuvent être transmises à vos médecins : en "partageant" les données que vous avez enregistrées, par exemple vers votre application d'envoi d'email.

6) Configuration.

REQUIS : Vous devez installer Adobe AIR sur votre appareil.
L'ACHAT DE LA VERSION PAYANTE SUPPRIME LA PUBLICITE DE L'APPLICATION ! You make self-coaching? Looking for a way to log your medical concerns?
Looking for tips?

Sport health book will allow you to keep a journal of all your activities and compare them with the problems that occurred over time. This log has three lists of activities, "training", "competition", "medical problems". The elements of each list are sorted in chronological order (ascending or descending) and it can be grouped by month, these options are definable in the "Setup" menu.
Here you can also keep all your health information in a medical profile that will help you during your medical appointments.
The display is optimized when using a digital tablet, if the width of> = 900 pixels you get the display in portrait mode.

1) Workouts:
The core business of the athlete is in training: repeat, prepare, refine the movement and strategies to deploy.
log drives is displayed on a list. You can group or not a month, and you can sort them in ascending or descending chronological order. You can delete any training. You can edit each training information, except that its duration is always fixed.
Data: Date and Time, Duration, Crew:, Place, field type, Objectives, Appraisal, Appraisal, Score, temperature, weather conditions.
Any drive can be "Shared".

2) competitions:
In light of what you have prepared and recorded during training, you'll be ready to participate in competitions ...
The newspaper competitions is displayed on a list. You can group or not a month, and you can sort them in ascending or descending chronological order. You can remove all competition. You can edit each information of a competition, but its duration is always fixed.
Data: Date and Time, Duration, Crew:, opponents, Location, field type, Objectives, Appraisal, Appraisal, Score, Awards, temperature, weather conditions.
Any competition can be "Shared".

3) Medical Conditions:
Any sport involves risk of injury, for better care we can begin by noting the problem.
The journal of medical problems is displayed on a list. You can sort in ascending or descending chronological order. You can delete any medical problem.
Data: Start date, end date, problem / disease, healing status, caregiver name, Body Part (chosen on an anatomical diagram).
Medical problems can be "Shared".

4) Tips:
A good dose of good advice for the curious sport to better understand the functioning of the body.
You can read articles that advises you how to play the sport and how to successfully keep fit in accessing websites "Vololaden.com" (specialized in running) and 'Doctissimo.com "(general site) If you're interested you can read a presentation of doping in sport and play tips to avoid using it.

5) Profile:
You can define your medical profile:
5-1) You'll record your physical dimensions: Height, Weight, Age, BMI (body mass index) and IMG (fat mass index).
5-2) You'll record your complete medical history, medical history, surgical history, hospitalizations, conventional treatments, Allergies, Plans, Vaccines.
The data of your profile can be forwarded to your doctors: by "sharing" the data you have saved, for example, to your email sending application.

6) Configuration.

REQUIRED: You must install Adobe AIR on your device.
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